Granola maison

Une délicieuse recette de Granola maison, facile à préparer, économique et bien meilleur pour la santé que l’ensemble des céréales …

Une délicieuse recette de Granola maison, facile à préparer, économique et bien meilleur pour la santé que l’ensemble des céréales que vous pourrez retrouver au supermarché…

Ingrédients

  • 200g de Flocons d’avoine
  • 100g d’amandes décortiquées
  • 100g de graines : noisettes, noix d’Amazonie, noix de pécan, ou encore graines de courge et de lin.
  • 10g d’huile (environ 1 cuillère à soupe)
  • 80ml de jus de pomme 
  • 1 pincée de cannelle et de sel.

Informations

  • Faire préchauffer le four à 155°C
  • Temps de préparation : 10 min
  • Cuisson : 30 min
  • Prêt en : 40 min

Recette du Granola maison

Ce Granola maison peut là aussi être modifié comme bon vous semble. Vous pouvez ajouter des pépites de chocolat à l’intérieur (attention ne les faites pas cuire), ou encore de la noix de coco râpée pour une petit-déjeuner exotique 🙂

  1. Concasser grossièrement les différentes graines.
  2. Ajouter les flocons d’avoine, l’huile, la cannelle, le sel et le jus de pomme.
  3. Une fois bien mélangé, on réparti la préparation sur une plaque et au four pendant 30 min à 150°
  4. Remuer toutes les 5 minutes de manière à griller uniformément le granola.

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